中学生でもバストアップ?
中学生ですが、全然胸が大きくなりません。
どうすれば胸が大きくなりますか?
と、悩んでいる中学生が結構多いです。
そんなに焦らなくても良いと思っています。
他のページでも書いていますが、サプリとかホルモンに関するものは、まだ体の中に入れない法がよいでしょう。
まだ体を作っている段階なので、ここでホルモンバランスを崩してしまうと、どうなるかわかりません。
それでも胸に関して不安が残るようであれば、マッサージやクリームなど、体の中に入れないものを優先的に行うとよいと思います。
または、バランスのよい食事、キャベツ、煮干し、梅干しなどを、わりと積極的に食べていくと良いと思います。
大豆製品や、豆乳もおすすめです。
そのほか、矯正下着なんかもいいかもしれません。中学生の段階ではお勧めしませんけど。
まわりで胸が大きい子がいるのであれば、それは成長が早いだけだと思って、焦る必要はありません。
稀にシコリがある場合もあります。
しこりは成長期の乳腺で、成長するに従ってなくなっていく人もいるので、今の段階では気にしなくても大丈夫かと思います。
生活について
生活については、あまりストレスや不安を感じることなく、よく寝て、よく運動や遊びをすることがいいかと思います。
いろいろと難しい年頃なので、なかなか実現できないかもしれませんが、基本は規則正しく生活することです。