胸が小さい悩みなんて大したことない

お腹のお肉を胸に持っていくのはカンタン?

このお腹のお肉を胸に移すことってできたらなぁ…

 

胸のお肉がまったくなくて、反対にお腹にお肉がどんどん溜まっていく。

 

こんな悲しいことってないですよね。

 

 

実は、お腹のお肉を胸に移すことって、不可能ではないんです。

 

 

これはカンタンなのですが、できるだけ毎日続けることによって、効果が現れてきます。
これは単純にお腹の出ている部分を上へ上へ押しやる運動を毎日20回以上行うことです。

 

両手の手のひらで順番に引き上げていく運動をやっていくだけ。

 

 

さらに効果的なのは、背中のお肉も前へ押しやるようにしましょう。
こちらも同様に右側20回、左側20回、と前へ押しやるようにしていきましょう。

 

徐々に徐々に胸へ胸へと押しやっていくだけです。

 

最初は一時的なものなので、
できれば、これをブラでキープしておきたいところです。
→ 効果的なブラ

 

これでお腹の余分なお肉が胸へと徐々に移動していくでしょう。
だからといって、お腹にお肉を貯めようとなんでもかんでも食べてはいけないんですよ…。
この辺は注意しておきましょう。

とりあえずマンが読む?

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