胸が小さい悩みなんて大したことない

トレーニング・エクササイズ記事一覧

大胸筋を鍛える

バストアップのために筋トレやトレーニングをする、という方法もあります。これは割と効果的でやっている人も多いでしょうし、ムダな努力にはならないと思います。方法さえ間違わなければ。垂れを防ぐために筋トレをしている人もいると思いますが、ここではバストアップのため。姿勢筋トレをする前に気をつけて置かなければ...

≫続きを読む

お腹のお肉を胸に移動するカンタンな方法

このお腹のお肉を胸に移すことってできたらなぁ…胸のお肉がまったくなくて、反対にお腹にお肉がどんどん溜まっていく。こんな悲しいことってないですよね。実は、お腹のお肉を胸に移すことって、不可能ではないんです。これはカンタンなのですが、できるだけ毎日続けることによって、効果が現れてきます。これは単純にお腹...

≫続きを読む

バストアップしたいなら姿勢を極めろ

胸が小さいという自信のなさから、段々と隠そうという心理が働いて気がつくと自然と姿勢が悪く、猫背になっていたりしませんか?そんなことないですかね・・・。バストアップの解消方法として、一番カンタンな方法として、姿勢、猫背の改善があります。女性は胸を張ることによって、ボディラインが美しく見え、バストもそれ...

≫続きを読む

着圧インナーでアソコをトレーニング。効果バツグン!?

骨盤のサポート的なもので、そういった骨盤矯正のガードルとかレギンスとかあったのですが、そうではなくて、同時に膣圧もトレーニングする、というのは、なかなかありませんでした。これはなかなかにしてなかなか。ダイレクトなアイテムだと思います。ちなみに商品名は【ibz着圧下着】バストアップを諦めたわけではない...

≫続きを読む

バストアップに関する漫画が無料で読めちゃいます

胸がなさすぎる原因