胸が小さい悩みなんて大したことない

プエラリアの飲み方の注意点

 

 

プエラリア・ミリフィカを摂取すればいいというのはわかった
でもただ採っていけばいいものなの?

 

好きなだけ好きなときに食べていけばいいもの?

 

 

 

実は全然そうではなくって
やっぱり過剰摂取と飲むタイミングってのは気をつけなければならないのよね。

 

 

焦ってしまうのはわかるんだけど、摂り過ぎは禁物。
過剰摂取になると体内のエストロゲンの量が増えすぎてしまって、
ホルモンバランスが崩れてしまって副作用が起きやすくなってしまうのよ。

 

 

なので、サプリを取る場合は注意する必要があるわ。
逆に言うと、そこさえクリアできればって感じね。
主な副作用

 

主な副作用として

とりあえずマンが読む?

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