胸が小さい悩みなんて大したことない

中学生でもバストアップ?

中学生ですが、全然胸が大きくなりません。
どうすれば胸が大きくなりますか?
と、悩んでいる中学生が結構多いです。

 

 

そんなに焦らなくても良いと思っています。
他のページでも書いていますが、サプリとかホルモンに関するものは、まだ体の中に入れない法がよいでしょう。

 

まだ体を作っている段階なので、ここでホルモンバランスを崩してしまうと、どうなるかわかりません。

 

 

それでも胸に関して不安が残るようであれば、マッサージやクリームなど、体の中に入れないものを優先的に行うとよいと思います。

 

または、バランスのよい食事、キャベツ、煮干し、梅干しなどを、わりと積極的に食べていくと良いと思います。
大豆製品や、豆乳もおすすめです。

 

そのほか、矯正下着なんかもいいかもしれません。中学生の段階ではお勧めしませんけど。

 

まわりで胸が大きい子がいるのであれば、それは成長が早いだけだと思って、焦る必要はありません。

 

稀にシコリがある場合もあります。
しこりは成長期の乳腺で、成長するに従ってなくなっていく人もいるので、今の段階では気にしなくても大丈夫かと思います。

 

生活について
生活については、あまりストレスや不安を感じることなく、よく寝て、よく運動や遊びをすることがいいかと思います。

 

いろいろと難しい年頃なので、なかなか実現できないかもしれませんが、基本は規則正しく生活することです。

とりあえずマンが読む?

胸がなさすぎる原因