胸が小さい悩みなんて大したことない

10代の胸の悩み

10代
10代には10代の胸の悩みがあるんです。

 

 

20代となってしまった今ではあまり関係ありませんが、
一応その時の経験などを。
ちなみに20代はこちら → 20代

 

 

私はずっと胸のないままでいるのかどうかとか、
もう少しすれば大きくなるのかな?とか。

 

 

 

このままでは彼氏ができない、とか。
彼氏にもっと好かれるために胸を大きくしたい、とか
いろいろと悩んでいました。

 

 

バストの大きさもそうなんですが、
しこりであったりとか、左右対称でないとか
いろいろと成長期に感じての胸の悩みがおおいです。

 

検索したりして調べた結果、
とにかく比率としては「胸を大きくしたい」がわりと多めですね。

 

 

 

 

成長期によるもの

 

10代の場合は成長期があって
これは個人差が出てくるんですね。

 

 

焦る必要はなくって、”胸がないんです”と悩んでいるくらいなら
生活態度を改めましょう。

 

 

普通に朝ごはんも食べて、なるべくストレスを溜めないようにして、
良いとされる生活習慣を続けることです。

 

 

個人差というのは、必ずあって、自分と巨乳の子と
生活習慣など何が違うのか調べてみるのもまた一つかもしれません。

 

 

性格によるものなのか、食べ物によるものなのか、
それとも部活等によるものなのか。

 

 

そうそう、適度な運動も大事なんですよ。
10代の頃は、サプリとかそういったものには気を取られずに、
普通に食べていければいいと思いますよ。

 

 

 

 

サプリに頼らない

10代にはまだ未来があるからそんなに悩む必要もないと思うわ。

 

というか、悩んだとしてもそれなりの対策ができるはず。

 

 

まずはサプリとかそういったものには手を出さないほうがいいわ。
まだまだ成長期だし、胸がないから彼氏ができないってことはないし、

 

 

胸目当てで来る彼氏なんてやめておけばいいわ
って言ってみたけど、そんなに簡単じゃないのは十分にわかってる。

 

 

じゃあどうするかっというと、やっぱりここは生活習慣の改善だと思う。

 

 

 

第一によく寝ること。そして、無理なダイエットはしないこと。
成長に必要な栄養までいかなくなってしまうから。

 

 

 

ちょっと大げさかもしれないけど、適度にふくよかなのがちょうどいいのよ。
そこから胸についてしまえばこっちのもの。

 

 

時が来たら余計なところをダイエットしていけばいいのよ。

 

 

 

それまでいいとされるイソフラボン系の大豆とかそういったものを食べておくといいわね。

バストアップの悩み

はやくから何かしら対策はしておいたほうがいいとは思うのですが、
バストアップサプリに関しては我慢しておいたほうが良いでしょう。

 

これは女性ホルモンに直接の影響はないとされているのですが、
このサイトではぷるるん女神をおすすめしているのですが、
プエラリアミリフィカを含んでいるため

 

このプエラリアミリフィカがホルモンバランスを乱す恐れがあるということと
副作用的なものがあるかもしれないということで
オススメはしません。
というかヤメておいたほうがいいでしょう。

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